认识自己、厘清方向

过去这五年，是我人生中成长最快速的五年，也是我成长最有感的五年。

最初接触教练这门技术，单纯只是想要提升自己在职场上领导的技巧，学习倾听与提问的方法。当自己在职涯上面对挑战，想说或许可透过教练对谈来找寻方向，抱着姑且一试的心情请 Richard 担任自己的教练，亲自成为被教练者时，才更深地体会教练的魅力与影响。

透过 Richard 的教练对谈，我重新开始探索自我，重新认识自己，也重新找寻自己真正想要的是什么。

我发现自己是一个透过对话来整理思绪的人，在对话的过程中逐渐厘清自己真正的想法和在意的事物。 Richard 专业有力的提问，总是切中要害，帮助我澄清思绪，也发现盲点。他总是有办法让我在一片杂乱的思绪中逐步抽丝剥茧，理出头绪，找到一丝曙光。

在我们的合作关系中，他从教练的角色出发，却远不只如此。因着我的需求，有时是顾问，有时是人生导师，有时是朋友，但最后总不忘他身为教练的本质。

五年的教练过程中，我经历过许多不同的阶段。一开始面对接管一个岌岌可危的部门，随时都在风暴边缘，透过教练对谈帮助自己带领部门寻找定位与使命、稳定部门成员的状况、建立清楚的分工、到尝试建立团队默契，重新学习什么是领导与管理，整个刷新自己对于团队建立的概念；到后来开始面对自己个人生命的问题，找寻自我的价值与意义，重新发现自己生命中的盲点与软弱，并且尝试去面对。

说实在的，五年下来每个阶段都不容易，过程很艰辛，时常感到挫折沮丧，却每每在教练对话之后重新找到力量与方向，喜乐也油然而生，透过每次对话结束前的行动步骤设定，督促自己持续往前。当下往往没有什么感觉，但回头一看就会发现自己一点一滴的成长和收获是丰硕的。

过去这段时间，我时常有个感叹，若是我能早 20 年接触教练，并且经历这段时光所学习的课题，那该有多好。但其实自己心里知道，时间无法重来。每个时刻所做的决定，都是当下最好的决定，重要的是把握现在所拥有的，期待接下来会更好。

千里之行始于足下，每次教练时一点一滴的进展看似渺小，回过头来却是惊人的里程。

重点是，我知道我在哪里，我知道我要往哪里去，我知道我比过去更好。