沟通突破：从冲突到共赢

小小思维调整，家庭与职场经历转变

虽然我过去参加过许多成长课程，也曾接受过心理咨商的协谈，但这是我第一次参与教练协作。而这次的经验，却让我经历了沟通突破，看到人际关系的转变！

刚开始真的有些不习惯，甚至会想该从什么话题谈起？但在教练的引导下，我开始把生活中正在发生的困难拿出来探讨，不管是工作上遇到的挑战、亲子关系的紧张、夫妻之间的误解，甚至是与上司或下属间的沟通障碍。

你是否也感觉被无数双眼睛盯得喘不过气，怀疑自己永远无法满足他人的期待？

在参与教练协作之前，我的内心就常常充满这样的自我怀疑与焦虑。透过与林育群教练的协作，我的人生方向逐渐清晰，职涯也重新聚焦，甚至迎来了许多实质的突破。我从自我怀疑到自信领导的旅途，或许是你也可以经历的转变。

身为高阶主管，我原以为自己需要的是快速理解、快速处理问题、更快前进。但在一段教练协作经验中，我却发现：唯有让思考脉络更清晰，才能做出更有信心、更具影响力的决策。

在接受领导力教练之前，我总是采取 “快速分析＋立即解决” 的做法。表面看效率极高，但发现另一个类似问题出现时，团队成员也只是被动执行。我渴望转化团队的文化，打造一个安全的环境，让大家都愿意负责、采取主动，而不需要完全由我来主导。

这段教练旅程，帮助我奠定了基础，让我不仅是自己成长，也看到团队的开始转化！

每一位领袖都需要向上管理。但在参加教练协作前，只要想到要与主管或比我年长、资深的人开会，我全身就感到紧张。排定三个月六次教练对谈时，连填写约谈前作业都让我备感压力；因为在我的想法里，教练就像一个具有权柄的人。