当领导者不必独行:教练如何帮助我穿越压力与悲伤

一位执行长的自我觉察与转化故事

 

我们真的需要独自撑住一切吗?

作为一间基金会的执行长,同时也是教会牧者,我长期处在需要快速做决策、带领团队、并为他人提供辅导的角色中。这样的生活节奏与责任,让我的行为模式逐渐成为一种直觉反应——总是往前冲,总是背负着责任,不容停歇。那感觉,就像是一列老火车,在压力与疲惫中仍不停地往前开。

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从焦虑到积极:我的教练协作之旅

三个月的教练历程,助我积极面对未知

 

曾经觉得生活中每当遇困难都觉得像是一次令人焦虑的考试?过去三个月的教练协作过程,改变了我的想法,使我用更积极的态度面对挑战。

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